Hmm... ujan ujan, sendirian, gigi terasa ngilu lagi, lengkap deh. Akhir akhir ini serangan ngilu di gigiku koq makin sering ya, kena dingin dikit uda langsung berasa ngilunya. Tidur kemaleman dikit juga alamat bakal ngilu lagi deh (apa hubungannya yak???? tidur malem ama sakit gigi.. ) Akhirnya daripada bengong mubazir, minta penjelasan ke mbah google deh... hasilnya ........
PENYEBAB GIGI NGILU (& SOLUSINYA):
- Gigi mulai berlubang, solusinya: ke dokter gigi trus ditambal deh ...
- Gusi pada bagian leher gigi mulai menyusut sehingga leher gigi yang tadinya tertutup gusi, sekarang jadi terbuka dan bagian inilah yang terasa ngilu, solusinya: kalo masih ringan sih biasanya diberi obat oles khusus (topical application), tapi kalo sudah parah terpaksa ditambal deh.
- Gusi menyusut terjadi karena meningkatnya usia, bisa juga karena cara gosok gigi yang salah atau disikat dengan arah melintang terhadap poros gigi, terlalu menekan dan atau bulu sikat kaku/ kurang halus.Solusinya : sama seperti diatas, kalo belum parah dikasih obat oles khusus tapi kalo termasuk kategori berat, ditambal deh)
- Permukaan kunyah gigi sudah mulai aus, akibatnya bagian email di bagian ini mulai terkikis. Bagian gigi yang tadinya terlindung email dan sekarang jadi terbuka karena emailnya menipis, jadi ngilu deh. Salah satu penyebabnya : kebiasaan mengerot (bruksisma - mengisar-ngisar gigi atau seperti orang geregetan terutama waktu tidur). Solusinya: kalau belum parah ditambal, kalau sudah parah dimatikan syarafnya lalu dirawat dan akhirnya ditambal deh ..
MENCEGAH GIGI NGILU:
- Hindari kesalahan saat menyikat gigi (maksudnya kalo gosok gigi ga usa terlalu napsu .. karena tekanan berlebihan justru bisa mengikis lapisan email gigi kan, trus gosoknya dari arah gusi ke gigi, jangan dibalik yaa..)
- Pilih bulu sikat yang halus dan ganti setiap 3 bulan sekali
- Hindari menyikat gigi langsung setelah mengunyah makanan atau meminum sesuatu. Lebih baik tunggu setengah jam dulu (waktu setengah jam bisa dipake buat comment tulisan ini... hehehe)
- Hindari perbedaan suhu extrem (panas-dingin disaat yang bersamaan (misalnya abis makan bakso super panas, minumnya es jeruk, memang enak sii, tapi resikonya besar buat gigi jadi ngilu kedepannya)
- Hindari konsumsi yang terlalu panas atau terlalu dingin.
- Segera ke dokter gigi buat tambal gigi kalo ada yang lubang
- Para ahli menganjurkan gunakan pasta gigi khusus gigi sensitif (kalo teratur, bisa membantu mencegah rasa ngilu itu datang lagi lho)
