TIPS MEMBERSIHKAN PERHIASAN

Tak semua orang memiliki waktu untuk membersihkan koleksi perhiasannya di tempat khusus. Untuk menghemat waktu dan biaya, Anda bisa melakukannya sendiri, asalkan tahu langkah tepatnya.

Berikut beberapa kiat untuk membersihkan perhiasan seperti yang dikutip dari Lushae Jewelery.

Sebelum membersihkan, pastikan perhiasan Anda dalam kondisi prima, misalnya, tidak ada mata (batu) yang akan lepas. Karena, bisa saja, batu-batuan itu terlepas saat Anda membersihkannya.

Perhiasan emas
Untuk perhiasan dari emas, cukup rendam di dalam air hangat yang dicampur deterjen. Rendam selama 1-3 menit. Jangan gunakan cairan pembersih yang mengandung klorin atau amonia, karena akan merusak warna alami dari logam emas. Setelah direndam, gunakan sikat gigi bekas untuk menggosok perhiasan Anda dengan lembut. Hal ini akan membuat perhiasan kembali bersinar layaknya baru dibeli. Setelah itu rendam kembali di air hangat yang bersih (tanpa deterjen), dan keringkan dengan kain yang lembut.

Perhiasan perak
Karena iklim Indonesia yang lembap, biasanya perhiasan dari bahan perak lekas berubah warna (menghitam). Anda bisa mengembalikan warna perak itu seperti semula. Caranya, siapkan wadah cangkir atau mangkuk untuk merendam. Lapisi bagian dalamnya dengan kertas aluminium.

Letakkan perhiasan Anda di dalamnya, lalu bubuhkan baking soda di atasnya hingga seluruh permukaan perhiasan tertutup. Setelah itu, tuangkan air panas ke dalam wadah tadi hingga timbul buih dari baking soda. Saat buihnya mulai menghilang, keringkan perhiasan itu dengan kain halus. Anda bisa mengulangi proses tadi hingga perhiasan terlihat bersih dan warna hitamnya menghilang.

Berlian
Kilau berlian saat pertama kali dibeli sangatlah menarik. namun seiring waktu, kilau itu menghilang jika tidak dibersihkan. Cara membersihkan batu berlian cukup mudah. Gunakan cairan amonia untuk mengembalikan kilaunya. Namun ingat, jangan sampai cairan amonia itu mengenai logam/emas yang menjadi rangka batu berlian tersebut.

Mutiara
Mutiara adalah salah satu jenis perhiasan yang klasik dan tak lekang oleh waktu. Cara membersihkannya pun mudah. Cukup rendam perhiasan di dalam air ber-PH netral. PH netral bisa didapat dengan mencampur air dan sabun khusus bayi. Rendam sebentar lalu keringkan. Perhiasan mutiara Anda akan kembali bersinar.

Sebagai saran akhir, jangan membersihkan perhiasan di wastafel atau bak cuci piring. Lebih baik gunakan baskom, atau mangkuk kecil sebagai wadahnya. Hal ini mencegah perhiasan Anda jatuh ke lubang wastafel atau tempat cuci piring.


Mau tau sumbernya: ini nih disini

MENGENAL KUALITAS DETERGEN

Deterjen yg baik harus dapat mengangkat kotoran dan bau dari pakaian dan mengikatnya agar tidak balik lagi kepakaian.

Cara mengetahui kualitas Deterjen:

1. Tuangkan + 50 ml air kedalam wadah.

2. Teteskan 10 tetes betadine kedalam air.

3. Tuangkan 1/2 sendok teh deterjen kedalam air.

4. Aduk campuran tersebut, lihat apakah warna air berubah menjadi bening atau tidak.

Bila warna air tidak berubah atau berubah dengan lambat, maka itu berarti  kualitas Deterjen buruk, sebaliknya bila warna air berubah menjadi bening dengan cepat maka kualitas deterjen tersebut baik. Kecepatan perubahan warna air menunjukan kemampuan deterjen dalam mengangkat dan mengikat kotoran.

TIPS MENGUKUS SAYUR DAN IKAN

Bagaimana menghasilkan makanan yang enak, bergizi sehingga selain lezat juga membuat tubuh tetap sehat? Yuk ikuti tips berikut:

Mengukus ikan:
* Gunakan wadah yang tertutup rapat untuk mencegah uap mengalir keluar. [Indent to Here]
* Bumbui ikan secara baik sebelumnya. Kalau tidak ikan akan terasa hambar.
* Menjaga agar air di bawah kukusan terus menerus mendidih dapat membuat ikan cepat matang.
* Pastikan ikan mempunyai cukup banyak tempat. Kalau tidak, pematangan ikan kurang merata.

Mengukus Sayuran:
* Anda dapat mengukus hampir semua jenis sayuran, termasuk kentang.
* Pastikan semua sayuran dipotong dalam ukuran yang sama sehingga matangnya merata.
* Sajikan sayuran kukus segera sesudah matang untuk mendapatkan cita rasa yang terbaik.
* Tambahkan sedikit bumbu segar seperti basil/daun kemangi, daun ketumbar, atau dill

sumbernya disini

TIPS MENCUCI CERDAS

1. Jangan terlalu sering dicuci
Jika baju bersih hanya dipakai selama 2-3 jam dan tak terkena kotoran atau keringat, tak usah langsung dicuci. Gantung dan angin-anginkan saja. Proses pencucian dan pengeringan bisa mempengaruhi kualitas bahan pakaian.

2. Jangan pakai deterjen murahan
Deterjen murah memang membuat belanja bulanan jadi lebih hemat. Tapi budget belanja pakaian akan membengkak karena warna pakaian jadi cepat memudar. Berinvestasilah pada produk deterjen yang berkualitas. Atau gunakan cara natural: sebelum mencuci baju, rendam selama 10-15 menit di dalam bak berisi air yang sudah dicampur 2 sendok makan cuka. Ini berfungsi untuk menahan warna agar tak mudah luntur.

3. Pisahkan cucian
Ibu Anda mungkin sudah mengajari sejak dulu untuk memisahkan pakaian berwarna dengan pakaian putih. Namun akan lebih baik jika kita memisahkan cucian ke dalam 4 tipe:
- pakaian berwarna putih
- pakaian berwarna gelap (hitam, biru tua, coklat tua)
- pakaian berwarna cerah (pink, merah, kuning, dan warna-warna pelangi lainnya)
- pakaian lembut (yang harus dicuci dengan tangan seperti pakaian dalam, lingerie sutra, bikini, dan sebagainya)

4. Gunakan MSG untuk menghilangkan noda
Noda darah, minyak, minuman, dan makanan seringkali sulit dihilangkan dari pakaian. Trik untuk menghapusnya adalah dengan merendam pakaian di dalam air yang sudah dibubuhi satu sendok teh MSG alias vetsin. Setelah itu, cucilah seperti biasa.

5. Jangan bergantung pada mesin pengering
Meski memudahkan bagi kita, ada baiknya sesekali tinggalkan mesin pengering. Bahan pakaian yang dikeringkan secara alami akan lebih tahan lama dibanding yang selalu dimasukkan ke mesin pengering.

10 MANFAAT DISIPLIN BAGI ANAK

1.Menumbuhkan kepekaan
Anak tumbuh menjadi pribadi yang peka/berperasaan halus dan percaya pada orang lain. Sikap ini memudahkan dirinya mengungkapkan perasaannya kepada orang lain, termasuk orang tuanya. Jadinya, anak akan mudah menyelami perasaan orang lain juga.
2.Menumbuhkan kepedulian
Anak jadi peduli pada kebutuhan dan kepentingan orang lain.Disiplin membuat anak memiliki integritas, selain dapat memikul tanggung jawab, mampu memecahkan masalah dengan baik ,cepat dan mudah.
3.Mengajarkan keteraturan
Anak jadi mempunyai pola hidup yang teratur dan mampu mengelola waktunya dengan baik
4.Menumbuhkan ketenangan
Menurut penelitian menunjukkan bayi yang tenang/jarang menangis ternyata lebih mampu memperhatikan lingkungan sekitarnya dengan baik. Di tahap selanjutnya bahkan ia bisa cepat berinteraksi dengan orang lain.
5.Menumbuhkan percaya diri
Sikap ini tumbuh berkembang pada saat anak diberi kepercayaan untuk melakukan sesuatu pekerjaan yang mampu ia kerjakan dengan sendiri.
6.Menumbuhkan kemandirian
Dengan kemandirian anak dapat diandalkan untuk bisa memenuhi kebutuhan sendiri. Anak juga dapat mengeksplorasi lingkungan dengan baik.Disiplin merupakan bimbingan yang tepat pada anak untuk sanggup menentukan pilihan yang bijak.
7.Menumbuhkan keakraban
Anak menjadi cepat akrab dan ramah terhadap orang lain karena kemampuannya beradaptasi lebih terasah.
8.Membantu perkembangan otak
Pada usia 3 tahun pertama, pertumbuhan otak anak sangat pesat, disini ia menjadi peniru perilaku yang piawai. ia mampu mencontoh dengan sempurna tingkah laku orang tua yang disiplin dengan sendirinya akan membentuk kebiasaan dan sikap yang positif.
9.Membantu anak yang “sulit” (misalnya hiperaktif, perkembangan terlambat, temperamental, dll)
Kadang-kadang kita lupa pada anak yang berkebutuhan khusus yang memerlukan penangan khusus, melalui disiplin yang menekankan keteraturan anak berkebutuhan khusus bisa hidup lebih baik.
10 Menumbuhkan kepatuhan
Hasil nyata adalah anak akan menuruti aturan yang ditetapkan orangtua atas kemauan sendiri.

(dari berbagai sumber)

PEMIMPINKAH ANDA????

Untuk jawab pertanyaan diatas, mari renungkan dan jawab dengan jujur pertanyaan berikut ini.

1. Apakah Anda mampu menegur tanpa menimbulkan kemarahan?

2. Apakah Anda mampu menolak tanpa mengecilkan arti?

3. Apakah Anda mampu tertawa bersama bila kelucuan itu menyangkut
diri Anda sendiri?

4. Apakah Anda mampu memelihara semangat jika menghadapi suatu
kegagalan?

 5. Apakah Anda mampu tenang jika harus menghadapi situasi darurat? 

Pertanyaan di atas merupakan cara pengukuran yang sederhana untuk menilai apakah seseorang berpotensi untuk menjadi pemimpin. Apabila jawaban anda adalah “mampu” untuk semua pertanyaan Donald A. Laird seorang psikolog di atas, maka anda mempunyai potensi untuk menjadi seorang pemimpin. Selamat!

BAHAYA MENGGUNCANG BAYI

Pulang kerja, saat suntuk, bete, sedih, paling asyik memang maen ama si kecil, dijamin semua bad mood tadi langsung ilang, apalagi kalo maennya pas lagi suasana hati gembira dan bahagia, Wooowww ... saat saat bareng si kecil bisa jadi moment momen terindah.
Tapi hati hati saat bermain, apalagi kalo si kecil masih belum 1 tahun, karena guncangan yang terlalu keras, terlalu kasar, terlalu terbawa emosi bisa mengakibatkan terjadinya SHAKEN BABY SINDROME yang bisa berakibat fatal bagi bayi.
Pernah melihat orangtua yang melempar-lemparkan bayinya ke udara lalu menangkapnya untuk mendengar sang bayi tertawa? Atau mengguncang-guncang bahunya keras sambil berekspresi lucu? Jika Anda melakukan demikian, maka berhentilah segera. Dan jika melihat orang lain berbuat begitu pada bayi mereka, cegahlah, karena sangat berbahaya.
Selain itu, rata-rata sekitar 100 bayi di Jerman setiap tahun mengalami kerusakan parah di otak karena mereka diguncang-guncang pengasuhnya, yang hampir di semua kasus, “terlalu terbebani”.
Laporan mengenai angka tersebut berdasarkan sensus dari unit penyakit langka anak-anak di Jerman. Asosiasi dokter anak di Jerman memperkirakan angka bayi yang mengalami trauma akibat diguncang-guncang, sebenarnya lebih tinggi lagi.

“Guncangan keras selama lima detik saja sudah cukup untuk merusak fungsi-fungsi otak,” kata profesor Hans-Juergen Nentwich, anggota dewan direktur asosiasi tersebut.

SHAKEN BABY SYNDROME apaan sih?
Shaken Baby Syndrome atau Battered Baby Syndrome adalah salah satu tipe trauma kepala yang terjadi ketika bayi diguncangkan dengan keras atau kasar.  Otak bayi relatif lebih kecil daripada kepalanya dan lebih lemah dibanding otak dewasa. Kepala bayi pun relatif lebih besar dan berat  dibanding tubuhnya. Karena bayi yang masih sangat muda belum bisa menahan kepalanya sendiri lantaran otot lehernya yang lemah. Akibatnya, jika bayi terguncang badannya, kepalanya akan bergoyang ke depan dan belakang. Ketika seorang anak atau bayi diguncangkan, maka otak akan terpelanting ke depan dan ke belakang membentur tulang tengkorak Hal ini akan menyebabkan terjadinya mekanisme akselerasi-deselerasi di otak, kemudian jaringan pembuluh darah di otak bisa saja robek yang berujung pada memar pada otak (contusio), pembengkakan, tekanan dan perdarahan pada otak. Hal ini paling sering terjadi pada anak berusia dibawah 2 tahun tetapi dapat juga ditemukan pada anak berusia diatas 5 tahun.

DAMPAK PERMANEN YANG MUNGKIN TERJADI
1. Kerusakan otak
2. Cerebral palsy
3. Kebutaan
4. Epilepsi
5. Kesulitan berbicara
6. Kesulitan belajar
7. Kesulitan koordinasi
8. Serangan jantung
9. Keterbelakangan mental
yang harus diperhatikan bahwa SHAKEN BABY SYNDROME TIDAK disebabkan guncangan ringan.

Wah, kalo gitu gimana dong guncangan yang bahaya atau yang aman bagi si kecil?? Apa aja tanda tanda atau gejala Shaken Baby Syndrome ini???

Gejala bisa bervariasi dari yang ringan sampai berat yaitu kejang, kesadaran berkurang, perubahan perilaku, mengantuk yang berlebihan, apatis, kehilangan penglihatan, tidak bernafas, kulit yang pucat, kehilangan nafsu makan, muntah yang proyektil, perdarahan pada mata dan pincang. Selain itu dapat juga ditemukan tanda tanda trauma seperti pembengkakan, dan perdarahan pada daerah kepala.
Tetapi bisa saja terjadi tidak terdapat tanda trauma. Pada beberapa kasus, sulit untuk menentukan diagnosis.
Untuk menentukan diagnosis Shaken Baby Syndrome, dokter biasanya akan mencari adanya perdarahan retina, subdural hematom (perdarahan di otak) dan peningkatan ukuran kepala yang mengindikasikan akumulasi kelebihan cairan pada jaringan otak. CT-Scan dan MRI biasanya digunakan untuk membantu  menunjukkan letak kelainan di otak.

Trus bagaimana pengobatannya?
Pengobatan biasanya bersifat darurat untuk menyelamatkan hidup bayi dengan tindakan penyelamatan hidup seperti pemberian oksigen dan operasi untuk menghentikan perdarahan dalam dan perdarahan otak.

Tips mencegah terjadinya Shaken Baby Syndrome

• JANGAN PERNAH MENGGUNCANG BAYI dengan alasan apapun juga.

• JANGAN MENYENTUH/MEMEGANG bayi anda ketika sedang marah.

• Ketika anda  merasa jengkel atau terganggu dengan tangisan/kerewelan bayi, letakkan ia di ranjang dan cobalah untuk menenangkan diri. Mintalah bantuan orang lain jika anda tidak dapat menenangkan diri.

• Saat Anda menggendong bayi anda, JANGAN LUPA UNTUK SELALU MENYANGGA KEPALA bayi Anda dengan tangan.

• Beritahukan pentingnya melindungi kepala bayi Anda KEPADA BABY SITTER atau pengasuh bayi anda.

• PASTIKAN semua orang yang dekat dan sering menggendong bayi anda tahu benar bahayanya seorang bayi jika diguncang-guncang atau digoyang.

• Jika dengan sengaja/tidak sengaja, anda mengguncang-guncang bayi anda, SEGERA BAWA BAYI ANDA KE DOKTER untuk diperiksakan. Pendarahan di dalam otak hanya dapat diobati jika anda segera memberitahukan kepada dokter bahwa anda baru saja mengguncang bayi anda. Cara ini akan menyelamatkan.

• Jangan berdiam diri ketika melihat kekerasan pada anak di sekitar anda.

Resiko terbesar adalah pada bayi dibawah satu tahun, tapi tidak menutup kemungkinan dapat terjadi di usia yang lebih besar. Yang harus diwaspadai adalah guncangan-guncangan ini dapat terjadi justru ketika kita asyik bermain dengan sang bayi.

Karenanya ada beberapa permainan dan aktivitas yang harus dihindari untuk mencegahnya, antara lain:
1. Melempar bayi ke udara.
2. Lari-lari sambil membawa bayi di punggung atau di kepala.
3. Kuda-kudaan (bayi naik ke punggung, naik ke kaki dan digoyang-goyang).
4. Memutar bayi. 

Shaken Baby Syndrome ini merupakan kasus trauma yang jarang terjadi tetapi bisa berakibat fatal bila terjadi. 
Jangan lupa mengingatkan orang-orang di sekitar sang bayi , seperti saudara-saudaranya, pengasuhnya, kakek-neneknya, untuk tidak mengguncang bayi.

cek sumbernya: disini ama disini

Wo Songo Falsafah Jawa

Gara gara denger pidato pak Dekan dalam acara pisah sambut jajaran Pembantu Dekan tentang falsafah jawa, jadi pengen tau lebih dalem. Ga tau deh apa karena gaya pidatonya pak Dekan yang memang keren punya atau memang karena isi pidatonya yang menarik. Pidatonya itu tentang falsafah wo songo (tadi beliau cuma nyebut sampe delapan aja, sisanya dilengkapin sendiri hasil nanya mbah google).
Dalam falsafah jawa setiap perjalanan hidup manusia akan melalui  sembilan tahapan yang disebut wo songo (W-9). Adapun setiap tahapan itu didasarkan pada setiap windu (delapan tahun) hidup manusia yaitu :

• Windu ke-1 = WAREG atau kenyang. Dimana pada manusia/anak berumur 0-8 tahun hanya mengenal “perut kenyang”. Penganan menjadi ajang pemenuhan selera yang menuntut rogohan sejumlah nilai input bagi para seniornya.

• Windu ke-2 =WARAS atau sehat. Seorang manusia/anak berumur 8-16 tahun, kehidupan mereka terkonsentrasi pada permainan hidup.Pada tahapan ini manusia akan menuntut dan memperhatikan kesehatannya karena pada tahapan itulah seorang manusia melewati fase pertumbuhan fisik yang sangat pesat juga merupakan usia akil baligh yang merupakan peralihan dari kanak kanak menuju manusia dewasa.

• Windu ke-3 = WANI atau berani. Umur 16-24 tahun merupakan saat-saat penampilan diri yang bersifat belum stabil, agresifitas relatif lebih menonjol.Biasanya pada tahapan ini manusia akan mulai berani bersikap tanpa berpikir matang karena yang lebih dominan atau sisi keberaniannya.

• Windu ke-4 = WASIS = kenal diri. Usia 24-32 tahun bagi kawula muda Jawa wajib untuk menyelami siapa sesungguhnya mereka. Introspeksi jadi syarat utama dalam menjalani kehidupan berikutnya. Ketidak-fahaman siapa diri dapat berefek negatif yang nampak nanti ketika mereka telah dewasa.

• Windu ke-5 = WAKUL atau cari kerja. Umur 32-40 tahun adalah saat-saat kritis dalam penentuan hari depan. Apabila lebih dari umur 40 tahun belum juga memperoleh perkerjaan, alamat pihak bersangkutan akan menyusahkan stabilitas lingkungannya.

• Windu ke-6 = WOMAH atau bikin rumah dan ataupun punya rumah. Usia 40-48 tahun kawula muda Jawa wajib memiliki rumah sendiri. Bila lebih dari umur 48 tahun belum juga memiliki rumah, mereka akan merongrong kerabat disekitarnya. Falsafah Sang Pujangga sangat dalam, betapa kawula muda Jawa dituntut suatu tanggung-jawab selama meniti kehidupan.

• Windu ke-7 = WIDODO atau sejahtera. Umur 48-56 tahun merupakan kurun waktu tatanan hidup bahagia. Mengapa tidak, mengingat pihak bersangkutan pada dasarnya telah mempunyai tempat hunian yang tetap dan telah bekerja dengan baik. Mari disimak ketika seseorang memasuki masa pensiun di usia 55-56 tahun, bahwa ia telah membaktikan diri pada negerinya tercinta itu dengan sebaik-baiknya.

• Windu ke-8 = WELING atau darma bakti terhadap lingkungan. Usia 56-64 tahun merupakan saat-saat indah bagi masyarakat Jawa dalam sumbangsihnya pada alam lingkungannya. Turut serta mendirikan rumah ibadah, menangani fakir-miskin, dan kegiatan sosial lainnya menjadi ciri kuat. Sedikit banyaknya responsibilitas akan lingkungannya signifikan.

• Windu ke-9 = WANGSUL atau pulang. Umur 64-72 tahun berada pada kurun waktu harus lebih dekat lagi dengan Sang KHALIK. Bagaimanapun juga ia bukan apa-apa dan harus sudah tahu diri. Dibalik sana menunggu era baru yang harus dijalani dengan suatu catatan dituntut pertanggung-jawabannya selama eksis.

Nah, gimana kalo ternyata umurnya lebih dari 72 tahun?? apa siklus W-9 tidak berlaku???? Ternyata siklus ini tetap berlaku, hanya saja kembali berputar dari awal. Suatu contoh, bila seseorang berada pada batasan usia 72-80 tahun, periode karakter WAREG terjalani. Kakek atau nenek sering berebut penganan dengan cucunya. Sifat kekanak-kanakan muncul kembali. Demikian pula apabila seseorang berada dibatasan usia 80-88 tahun. Sejarah membuktikan tidak sedikit kakek-kakek ataupun nenek-nenek berumah tangga dengan yang jauh lebih muda (misalnya yang terbaru si pendiri majalah Playboy Hugh Hefner yang berusia 84 tahun sudah menentukan tanggal 18 Juni mendatang akan menikahi tunangannya Crystal Harris yang masih berusia 24 tahun) disini mereka “merasa” di periode WARAS atau sehat.

Nah looooooo .. makanya mulai sekarang, banyak banyak weling alias introspeksi deh, supaya lebih barokah jalan menuju wangsul alias pulang .............

Rasa Takut pada Anak

Rasa takut yang dialami anak adalah hal biasa. Namun, ada baiknya Anda membantu mengatasinya agar ketakutan tersebut tak berlanjut menjadi fobia.

Merasa cemas dalam situasi tertentu yang tidak nyaman, tentu tidak pernah menyenangkan. Namun, ketakutan sebenarnya merupakan suatu keadaan alamiah yang membantu individu melindungi dirinya dari suatu bahaya, sekaligus memberi pengalaman baru. Bahkan, pada anak-anak, perasaan seperti ini tidak hanya normal, tetapi juga sangat dibutuhkan.

Merasakan dan mengatasi rasa cemas dapat membantu anak-anak mempersiapkan diri untuk menghadapi pengalaman-pengalaman yang membingungkan dan situasi yang menantang dalam kehidupan. Memiliki ketakutan dan kecemasan terhadap hal-hal tertentu sebenarnya bisa membantu untuk menjaga tingkah lakunya. Contohnya, seorang anak dengan ketakutannya terhadap api akan membuatnya menghindari bermain dengan korek api.

Ironisnya, ketakutan pada anak justru muncul karena “ditularkan” orangtuanya. Karena takut pada sesuatu atau kondisi tertentu, tanpa sadar orangtua akan melarang anak dengan cara menakut-nakutinya. Misalnya, “Awas ada kucing, nanti kamu dicakar!” Atau “Pokoknya, kalau makannya enggak habis, Mama panggilin dokter biar nyuntik kamu!”.

Memang, metode semacam ini amat tokcer untuk “memaksa” anak mau menuruti keinginan orangtua. Alhasil, anak selalu takut jika melihat bahkan mendengar suara sosok siapa pun atau binatang yang baginya telanjur dianggap menyeramkan. Padahal, sosok ataupun binatang yang selama ini dianggap menakutkan si kecil tersebut, sebetulnya sama sekali tak berbahaya.

Bentuk ekspresi ketakutan itu sendiri bisa macam-macam. Biasanya lewat tangisan, jeritan, bersembunyi, atau tak mau lepas dari orangtuanya. Biasanya, rasa takut ini akan hilang sendirinya seiring berjalannya waktu. Saat anak merasa aman dengan dirinya sendiri ataupun lingkungannya, hilanglah rasa takut tadi. Tentu saja diperlukan dukungan orangtua.

Yang jadi masalah adalah, bilamana rasa takut mengendap dan tak teratasi sehingga berpengaruh pada aktivitas sehari-hari anak. Bahkan, bisa mengarah jadi ketakutan yang bersifat patologis. Malah, bisa berlanjut ke fobia alias ketakutan berlebihan karena pernah mengalami kejadian tertentu atau trauma.

Trauma tersebut dapat berupa psikologis atau fisik. Misalnya gara-gara takut tikus; tiap kali melihat hewan itu, dia akan menjerit ketakutan. Fobia juga mulai setelah adanya tekanan yang umum dalam kehidupan. Sekali fobia telah terjangkit maka dapat menjalar ke pancaindra lainnya.

Jika sampai mengarah pada fobia, kehidupan anak dapat terhambat. Bahkan, apabila terlalu hebat rasa takutnya, si anak tidak dapat berbuat apa pun. Mengapa? Karena bagi sebagian orang, fobia sulit dipahami. Itu sebabnya, hal ini sering dijadikan bulan-bulanan, ejekan, ledekan teman-teman sekitarnya.

“Jika tidak dilakukan terapi dan perawatan intensif, anak-anak yang menderita ketakutan berlebihan ini akan berisiko besar membawanya hingga dewasa kelak,” kata Lena Reuterskiöld, terapis fobia dari The Swedish Research Council.

Objek ketakutan anak itu sendiri dapat dibagi menjadi beberapa golongan, yaitu :

• ketakutan terhadap suatu benda atau binatang tertentu, misalnya api, kecoa, tikus.
• ketakutan terhadap situasi tertentu.Takut akan tempat terbuka atau takut ketinggian misalnya.
• ketakutan terakhir adalah ketakutan terhadap suatu suasana sosial tertentu. Misalnya takut berada di kelas baru atau berada diantara banyak orang asing yang tidak di kenal, pasar misalnya.

Untuk mengatasi rasa takut yang berlebihan pada anak, yang harus dilakukan orangtua adalah membangunkan konsep diri anak yang positif sehingga percaya diri sebagai modal untuk memasuki dunia luarnya. Usahakan anak mengenal namanya dengan segala predikat positif yang disandangnya. Beri kesempatan anak berinteraksi dengan dunia luarnya. Libatkan dalam setiap aktivitas sosial yang memungkinkan keterlibatannya, misalnya menghadiri pertemuan keluarga atau belanja di toko.

Tidak kalah penting adalah membangun komunikasi dengan anak selama proses interaksi berlangsung. Orangtua mengenalkan orang-orang, tempat atau suasana yang terjadi selama kegiatan tersebut berlangsung. Menanyakan dan memahami perasaan yang dialami anak selama kegiatan berlangsung. Selain itu, berikan jaminan bahwa lingkungan tempat dia berada sekarang merupakan tempat yang menyenangkan dan dipenuhi orang-orang yang menyenangkan pula.

Sebaiknya Anda juga menanamkan sifat keberanian. Mulailah dengan hal-hal yang kecil. Misalnya mulai membiasakan si kecil ke kamar mandi sendiri. Bila si kecil sudah menginjak usia 3 atau 4 tahun, ada baiknya Anda mulai membiasakan si kecil untuk tidur sendiri. Mematikan lampu saat tidur juga bisa mulai dicoba.

Orangtua juga dapat melakukan sikap empati dan mendukung. Sikap empati dapat ditunjukkan orangtua dengan cara memahami dan memandang hal tersebut dari sudut pandang anak. Bantulah anak memahami apa yang sedang dia alami atau rasakan saat itu.

Berikanlah kesempatan kepada anak untuk membicarakan apa yang sedang dia rasakan atau yang sedang dia alami tersebut. Berikanlah penjelasan dan yakinkanlah secara bijak kepadanya bahwa apa yang ditakutkannya tersebut adalah tidak benar.

Pada saat anak merasa takut, mainan adalah salah satu hal yang dapat menghibur anak tersebut. Ketika anak sakit misalnya, mainan yang mereka sukai dan memadai pula untuk kondisi mereka dapat digunakan sebagai pendamping mereka sehingga ada hiburan yang mereka rasakan. Selain itu, mainan juga dapat mengalihkan perhatian dari stres yang anak alami.

Para orangtua sebaiknya memperhatikan polanya. Jika insiden ini bisa diselesaikan, jangan membuatnya lebih signifikan lagi dari itu. Akan tetapi, apabila polanya terlihat terus-menerus sama, para orangtua harus melakukan sebuah tindakan. Jika tidak, fobianya akan terus berpengaruh pada sang anak. Hubungilah dokter atau ahli kesehatan mental yang terbiasa bekerja sama dengan anak-anak dan remaja.

Tips & Trik untuk membantu si kecil mengatasi rasa takutnya

 

• Menyadari Kalau Itu Normal
  Semua orang yang normal apalagi anak-anak pasti punya rasa takut. Karena itu Anda tak perlu khawatir selama rasa takutnya tak berlebihan.
• Cari Penyebabnya
  Mencari tahu apa yang membuat anak ketakutan sangat lah penting. Karena itulah cara termudah untuk menemuka solusinya. Jadi, misalnya anak takut pada kegelapan, Anda bisa menanyakan apa yang membuatnya takut. Setankah atau apa? Kalau dia menjawab setan, tanyakan lagi apa yang dia ketahui tentang mahluk tersebut? Pernahkah dia melihatnya? Kalau belum, mengapa dia berpikir bahwa setan menakutkan?
• Pahami Ketakutannya
  Sekali lagi, rasa takut itu normal. Karena itu, Anda harus bisa menerima ketakutan anak. Jangan katakan bahwa ketakutannya tak masuk akal, atau itu perasaan orang bodoh. Hal itu tak membuat rasa takutnya berkurang. Karena takut adalah perasaan yang tak bisa dijelaskan dengan akal. Yang namanya takut, ya takut. Dan yang diutuhkan seseorang saat ketakutan hanya satu: perlindungan atau sesuatu yang bisa membuatnya merasa aman.
• Jujurlah Padanya
  Anak-anak sering mengira orang dewasa tak pernah merasa takut. Karena itu, ada baiknya Anda menunjukkan padanya bahwa Anda juga punya rasa takut. Misalnya, pada anjing. Perasaan tersebut perlu Anda ungkapkan pada si kecil, tetapi dengan sikap, ekspresi dan kalimat yang menenangkan. Misalnya, "Ibu juga tak suka pada anjing besar itu. Tapi kalau kita tak menyakitinya, dia juga tak kan menggigit kita." Ini akan lebih baik daripada Anda bilang, "Jangan takut, anjing itu tak kan menggigit kita," tapi saat anjing tadi bergerak, Anda lari terbirit-birit.
• Jangan Dipaksa
  Jangan menggunakan paksaan sebagai cara untuk menghilangkan ketakutan anak. Misalnya dengan memaksanya mencebur ke dalam kolam. Ajaklah dia bermain di pinggir kolam atau di bagian yang dangkal lebih dulu. Setelah dia tampak menikmati, ajaklah untuk mulai berenang. Jika dia amsih takut, biarkan dulu. Nanti, setelah dia benar-benar siap, ulangi ajakan itu.
• Bantu Membuat Strategi
  Jika anak takut pada kegelapan, pasanglah lampu tidur di samping ranjangnya. Atau berikan dia boneka beruang atau binatang lain yang dia sukai, yang besar, yang bisa dia peluk saat tidur. Ini akan sangat membantu.
• Jangan Takut-Takuti Anak
  Kebiasaan orangtua menakut-nakuti anak, seperti mengatakan, "Hiii.." bila tiba-tiba lampu mati. Atau mengatakan, "Awas lho, setan suka sekali makan anak yang nakal." Bahkan kalimat yang sederhana, "Biar, biar digigit anjing," juga sangat tidak baik karena bisa menumbuhkan rasa takut yang tidak beralasan pada anak. Sebab dengan kalimat tersebut, Anda telah menumbuhkan kesan bahwa ruang yang gelap itu menakutkan, setan suka makan anak-anak, dan anjing suka menggigit anak-anak.
• Minta Bantuan Psikiater
  Bila rasa takut anak berlebihan dan berbagai upaya di atas ternyata tak membuahkan hasil, tak ada salahnya kalo minta bantuan psikiater untuk mengurangi ketakutan si kecil.

sumber disini ama disini

Children Learn What They Live With (by Dorothy Low Noite)

Karena uda punya Khaila yg lucu bin imut bin super duper cantik (kata gw seee, maklum namanya emak pasti muji anak sendiri, hehehe) jadi sering mikir kedepannya ntar, kalo Khaila uda gede, akan jadi seperti apa yaaa?? maniskah ia?? perfectkah ia?? atau justru ugal ugalan kayak rata rata anak muda jaman sekarang (moga moga yang ini nggak terjadi, jangan sampe.. jangan sampe .. jangan sampe) Selama ini apa gw uda jadi ibu yang baik?? apa udabener ngedidiknya, apa sikap gw sebagai ortu uda tepat ya???
Eh, tau tau nemu kutipan punya nya mbak Dorothy Low Noite ini... bener bener nyangkut di hati deh, inspiring banget lah pokoke.....
Nih dia kutipannya

Jika anak banyak dicela, ia akan terbiasa menyalahkan
Jika anak banyak dimusuhi, ia belajar menjadi pemberontak
Jika anak hidup dalam ketakutan, ia selalu merasa cemas dalam hidupnya
Jika anak sering dikasihani, ia belajar meratapi nasibnya
Jika anak dibesarkan dalam olok-olok, ia akan menjadi seorang pemalu
Jika anak dikelilingi rasa iri, ia tak akan puas dengan apapun yang dimilikinya

Jika anak dibesarkan dalam pengertian, ia akan tumbuh menjadi penyabar
Jika anak senantiasa diberi dorongan, ia akan berkembang dengan percaya diri
Jika anak dipuji, ia akan terbiasa menghargai orang lain
Jika anak diterima dalam lingkungannya, ia akan belajar menyayangi
Jika anak tidak banyak dipersalahkan, ia akan senang menjadi diri sendiri
Jika anak dibesarkan dalam kejujuran, ia akan terbisa melihat kebenaran
Jika anak ditimang tanpa berat sebelah, ia akan besar dalam nilai keadilan
Jika anak dibesarkan dalam rasa aman, dia akan mengandalkan diri dan mempercayai orang lain
Jika anak tumbuh dalam keramahan, ia akan melihat bahwa dunia itu sungguh indah